“不知不覺就到期末了，不知道我能不能順利通過大學第一次考試呢？”為持續(xù)推進2024級學生心理健康教育工作，培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，幫助大家更好地認識自我、釋放壓力、增強團隊協(xié)作能力，為緊張的學習生活注入新的活力，電氣工程學院與學生工作部心理健康教育與咨詢中心近期聯(lián)合開展了“釋放焦慮，解壓賦能”期末系列心理成長訓練營活動，共有160余名學生參與，活動取得了良好效果。
在工作人員的引領(lǐng)下，同學們踴躍參與到“007”“桃花朵朵開”“蒙眼棒打”“風火輪”“抓龍尾”等精心設(shè)計的小游戲，這些游戲不僅考驗了同學們的反應(yīng)能力和團隊協(xié)作能力，還讓大家在輕松愉快的氛圍中釋放了學習壓力，增強了彼此之間的友誼，深刻領(lǐng)悟了心理健康對于個體發(fā)展的重要性。
活動現(xiàn)場，電氣工程學院輔導員、學校心理健康教育與咨詢中心的老師們密切關(guān)注同學們的表現(xiàn)，適時給予引導和鼓勵。通過老師們的專業(yè)指導，同學們在游戲中不僅享受了樂趣，還學會了如何更好地調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接大學生活的挑戰(zhàn)。
圖文/李梓萌 核稿/高賀 責編/吳楠璐
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